Que pouvez-vous faire lorsque vous êtes en surpoids ou obèse et souffrez de dysfonction érectile (DE)?

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Que pouvez-vous faire lorsque vous êtes en surpoids ou obèse et souffrez de dysfonction érectile (DE) ?

L’impuissance est un problème commun. En fait, des millions d’hommes souffrent d’impuissance, autrement connu sous le nom de Dysfonction Érectile (DE).

En règle générale, le surpoids ne semble pas affecter autant l’estime de soi d’un homme que celui d’une femme. Par contre, lorsque la DE frappe, cela peut déclencher un cycle de honte et de doute même chez les hommes les plus confiants.

Une fois que la DE arrive, elle peut facilement s’auto-perpétuer, en ce sens que plus un homme échoue, plus il éprouve de difficultés. Finalement, et parfois sans le réaliser, un homme commence à éviter le sexe. Cette condition peut entraîner des problèmes sociaux et conjugaux et plonger la victime de la DE dans la dépression.

Des études médicales ont prouvé que l’obésité devrait être considérée comme un facteur de risque indépendant de la dysfonction érectile chez les hommes. Les hommes obèses (avec un IMC supérieur à 30 kg / m2) ont trois fois plus de risques de dysfonction sexuelle que la population normale. Ce risque augmente avec l’augmentation de l’IMC.

Qu’est-ce que la dysfonction érectile chez les patients obèses?

Les hommes éprouvent la DE de différentes façons, mais en général, la dysfonction érectile est l’incapacité persistante à atteindre ou à maintenir une érection pour des rapports sexuels satisfaisants.

Lorsque le pénis est flasque (ou non érigé), les tissus mous qui composent le pénis ne sont pas remplis de sang. La stimulation sexuelle, à la fois physique et mentale, provoque une cascade d’événements par lesquels le cerveau, les nerfs, les vaisseaux sanguins et les hormones interagissent pour permettre aux vaisseaux sanguins menant au pénis de se dilater et de se remplir de sang. Le pénis se dilate, devient ferme et allongé résultant en une érection. Ce processus commence lorsque la paroi interne des vaisseaux sanguins libère de l’oxyde nitrique, une molécule qui signale aux muscles environnants de se détendre. (Viagra et les médicaments similaires fonctionnent en augmentant la quantité d’oxyde nitrique dans la paroi de ces vaisseaux sanguins.)

La dysfonction érectile peut être causée par de nombreux facteurs, tels que des problèmes ou des troubles psychologiques, des conditions physiques telles que l’obésité et certains médicaments, il est donc important d’être correctement évalué avant de commencer un traitement. Un test simple et assez fiable à faire quand vous souffrez de DE est de vous mettre debout et de regarder vers le bas votre ventre. Si vous ne pouvez pas voir votre pénis, vous avez déjà une bonne indication de votre problème.

Comment l’obésité mène-t-elle à la Dysfonction Érectile?

Tout d’abord, l’obésité vous prédispose à des conditions cardio-vasculaires telles que l’athérosclérose – dépôts de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins qui entravent le flux sanguin vers vos organes, y compris le pénis. L’athérosclérose, qui peut conduire à des crises cardiaques si elle se produit dans les principales artères près du cœur, peut se produire tout aussi facilement dans les petits vaisseaux sanguins menant au pénis. En fait, le lien entre la santé cardiaque et la santé sexuelle est si fort que la dysfonction érectile peut souvent être le premier signe de maladie cardiovasculaire chez les hommes en surpoids et il est considéré comme un bon prédicteur de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

Deuxièmement, les hommes obèses ont des niveaux inférieurs de testostérone, une hormone masculine essentielle à la fonction sexuelle. La testostérone est une hormone sexuelle sécrétée par les testicules qui est importante pour régulariser la fréquence et l’ampleur de l’érection du pénis, car la testostérone augmente la disponibilité de l’oxyde nitrique, dilatateur des vaisseaux sanguins dans le tissu pénien.

La perte de poids peut changer les choses et vous aider :

Êtes-vous prêts à retrouver votre vie sexuelle ? Avant d’essayer Viagra & Cialis et risquer de devenir dépendant de ces médicaments, essayez de perdre votre excédent de poids.

Regardez ce que vous mangez et gérez vos portions. Débarrassez-vous de la restauration rapide et de la malbouffe dans votre maison et commencez à manger sainement en augmentant votre consommation de fruits et de légumes. Cessez les viandes rouges et transformées et essayez du poisson à la place. Réduisez votre consommation de pommes de terre, de riz, de pain blanc et de pâtes et remplacez-les par des céréales et des grains complets.

Ne pas oublier de faire de l’exercice. L’activité physique est une nécessité pour toute stratégie de perte de poids réussie dans le cadre du traitement de la DE. Les hommes très actifs ont 30 pour cent moins de risque de dysfonction érectile que les « couch potatoes ». Arrêtez de trouver des excuses ! Faites-en une priorité d’être à nouveau actif ! Réduisez votre temps d’écran quotidien et utilisez ce temps précieux pour une promenade, une course, une randonnée, un cours de danse ou un cours de spinning.

Perdre du poids peut également aider en vous fournissant un coup de pouce pour l’ego qui se répercute dans la chambre à coucher. Il est bien connu que les gens ont besoin de se sentir bien dans leur peau pour surmonter l’anxiété liée à la performance.

Rappelez-vous, la clé du succès est de maintenir ces habitudes saines non seulement jusqu’à ce que vous atteigniez votre poids cible, mais idéalement pour toute une vie.

Avez-vous du mal à vous motiver ? Avez-vous essayé plusieurs régimes qui ont échoué dans le passé ? C’est là que Zéro Excuse GO peut vous aider. Grâce à nos dispositifs de « monitorage à distance » que nous vous donnerons, nous serons en mesure de suivre en temps réel toutes vos activités, vos exercices, vos pas, votre poids, votre tension artérielle et votre glycémie. Notre équipe multidisciplinaire vous surveillera quotidiennement et vous aidera à atteindre votre poids cible tout en améliorant votre qualité de vie. Voulez-vous retrouver une vie sexuelle saine ? Faites le saut et appelez-nous.

 

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